MARCH AIR RESERVE BASE, Calif. — Enquanto muitos aviadores estão se preparando para os atualizados padrões de avaliação de aptidão física do Departamento da Força Aérea que entram em vigor em julho 1, membros do 163 d Esquadrão de Suporte às Operações já passou os últimos oito meses a construir uma cultura de aptidão que se estende muito além de passar em um teste. . Estou extremamente orgulhoso da iniciativa que meus esquadrões e equipes de liderança de nível de loja mostraram priorizando a aptidão física e apoiando uma cultura centrada na saúde, disse Col. Sharon Cortney, o 163 d Comandante do Grupo de Operações.. Estou especialmente impressionado com a sua disponibilidade para encontrar soluções criativas que se ajustem aos seus horários, ambientes de trabalho e objetivos pessoais..

A avaliação atualizada reintroduz um componente de corpo-composição marcado com base na relação cintura- altura e adiciona uma corrida de dois quilômetros. Embora o requisito de teste anual para membros da Guarda Nacional do Aire permaneça inalterado, os componentes adicionais marcados tornam a avaliação mais exigente. Em vez de esperar pela implementação, os líderes de esquadrão usaram a transição para fortalecer a aptidão, a resiliência e a prontidão durante todo o ano em toda a unidade. Desejando seus antecedentes em medicina esportiva, nutrição, experiência de serviço ativo e orientação do Warfighter's Fitness Playbook, Tech. Sargento. Garrett Smith, o 163 d OSS fitness manager de programa, liderou o desenvolvimento de um programa estruturado de fitness. O programa se concentra em melhorar a prontidão, reforçar a responsabilização e alinhar o treinamento com os requisitos delineados no DAFI 36 - 2905, reforçando que a aptidão física é um componente de prontidão durante todo o ano em vez de preparação para um único teste anual.

"Eu trabalhei para identificar nossas deficiências de aptidão, e então eu construí um programa para focar nessas áreas", disse Smith. O regime de fitness inclui treino em grupo três vezes por semana e corridas de trilha, com sessões realizadas duas vezes por dia para acomodar trabalhadores de turno. Além disso, o 163 d O Grupo de Operações implementou avaliações mensais de fitness simuladas a partir de abril para medir o progresso e as áreas de melhoria do alvo.

"Todos viram uma mudança significativa no seu desempenho com base nos resultados mensais do teste de aptid 30 libras", disse o Sargento Mestre Sênior. Chad Nightingale, 163 D OSS. Cada sessão combina resistência cardiovascular, treinamento de força e exercícios funcionais alinhados com os novos padrões de avaliação. A ênfase é em construir hábitos de fitness sustentáveis que levem para a prontidão diária e saúde geral.

"Eu tive um momento pai orgulhoso vendo meus colegas melhorarem e até mesmo raspar minutos fora de seus tempos de corrida desde que começamos fitness em grupo", disse Smith. Além de pontuações melhoradas e desempenho físico, os líderes dizem que o programa ajudou a fortalecer as relações em todo o esquadrão. Ao treinar juntos, os aviadores desenvolveram uma cultura onde os pares se encorajam uns aos outros e comemoram os sucessos individuais como vitórias coletivas.

Chefe Mestre Sgt. Julieta Valdivia, o 163 d Superintendente de ciberdefesa OSS, disse que o esquadrão intencionalmente projetou o programa em torno do trabalho em equipe, criando um ambiente onde a responsabilização e a melhoria da unidade de camaraderie. "Estamos acostumados a ir ao ginásio, mas nosso programa nos últimos oito meses se concentra em trabalhar juntos e nos novos padrões", disse Valdivia. "Isso se alinha mais com o que nossos parceiros conjuntos estão fazendo e o que nossos conjuntos de missão exigem."

Após cada treino, os aviadores reúnem- se para discussões informais de liderança que proporcionam oportunidades para mentorado, desenvolvimento profissional e construção de relacionamentos entre as fileiras. Estas conversas tornaram- se uma parte importante do programa, ajudando a construir confiança e reforçar o compromisso do esquadrão em desenvolver aviadores resistentes. "É refrescante testemunhar que meus aviadores aparecem e desafiam a si mesmos e a cada um deles a ser melhores semana após semana", disse Valdivia.

À medida que a Força Aérea transiciona para seus padrões de avaliação de aptidão atualizados, o 163 d Esquadrão de Suporte às Operações já está adotando os princípios que essas alterações foram projetadas para incentivar: aviadores mais saudáveis, responsabilidade compartilhada e compromisso com a prontidão. O esquadrão não é a única unidade a demonstrar essa prontidão; está sendo abordado através do 163 d Ala de ataque, não nas semanas anteriores a uma avaliação, mas através de esforço consistente e uma cultura que desafia os aviadores a melhorarem todos os dias.