A decadência dos dentes é o problema de saúde crônico mais comum que afeta as crianças nos EUA hoje. Mais da metade das crianças entre idades 6 e 8 tiveram pelo menos uma cavidade nos dentes do bebê, e mais da metade dos adolescentes entre 12 e 19 tiveram cavidades nos seus dentes adultos, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Quando as cavidades não são tratadas, elas criam problemas graves como dor e infecções. Estes podem dificultar a alimentação, a fala, o jogo e o foco no aprendizado do seu filho.
Felizmente, você pode prevenir completamente as cavidades através de cuidados orais adequados. Ao seguir estas estratégias úteis, você pode ajudar a sua criança a desenvolver hábitos dentários saudáveis que irão beneficiá- los ao longo da vida. Comece a cuidar dos dentes antes de aparecerem Você pode começar a cuidar da boca do seu bebê mesmo antes do primeiro dente aparecer. Usando um pano macio e limpo ou escova de dentes do bebê, limpe suavemente as gengivas do seu bebê duas vezes por dia — uma vez pela manhã após a primeira alimentação e novamente antes da hora de dormir. Esta limpeza remove bactérias e açúcares causadores de cavidade.
Quando os dentes começarem a entrar, começar a escovar duas vezes por dia com uma escova de dentes macia e pequena e água simples. Para crianças menores que a idade 2, fale com o seu médico ou dentista sobre quando começar a usar pasta de dentes de fluoreto. Agendar a primeira visita dentária do seu filho até o seu primeiro aniversário. As visitas dentárias precoces ajudam a encontrar problemas antes que piorem.
Use pasta de dentes de fluoreto duas vezes por dia Crianças que escovam regularmente com pasta de dentes de fluoreto têm muito menos cavidades do que aqueles que não. O fluoreto torna o esmalte dental mais forte. Ele também fornece proteção chave contra bactérias causadoras de decadência. Ajude seu filho a escovar os dentes até que possam fazê- lo bem sozinhos. Para crianças menores que a idade 6, certifique- se que eles usam apenas uma quantidade de pasta de dentes de tamanho ervilha e cuspa- a fora em vez de engoli- la.
O seu filho deve escovar durante os dois minutos recomendados, duas vezes por dia. Faça o escovamento agradável ao tocar a sua música favorita ou usando um temporizador para mantê- los ocupados durante os dois minutos completos. Mostre aos seus filhos como é feito As crianças aprendem comportamentos observando seus pais. Deixe- os ver você escovar e usar fio dental regularmente. Quando você cuida de sua própria saúde bucal, seu filho aprende cuidados dentários é uma parte importante do bem- estar geral.
Faça do cuidado dentário uma atividade familiar, escovando juntos durante as suas rotinas de manhã e noite. Esta experiência compartilhada ajuda a construir hábitos positivos enquanto faz da higiene oral parte do seu horário diário. Obter revestimentos protetores para dentes de trás Os selantes dentários proporcionam proteção de longa duração contra a cárie dentária. Eles evitam sobre 80% das cavidades que se desenvolvem nos dentes das costas. Pergunte ao seu dentista se os selantes seriam benéficos para a situação específica do seu filho.
Os tratamentos profissionais de vernize fluoretado oferecem proteção adicional, evitando cerca de um terço das cavidades nos dentes de bebê. Fale com o seu dentista ou pediatra sobre a aplicação do verniz fluoretado assim que o seu filho aparecer no primeiro dente. Assista ao que o seu filho come O que o seu filho come impacta diretamente na saúde dentária. Limite os lanches e bebidas açucarados, que aceleram a cárie dentária e a formação de cavidades. Em vez disso, ofereça alternativas nutritivas como frutas frescas, legumes e produtos lácteos que apoiem o desenvolvimento dentário saudável.
Incentive seu filho a beber água durante todo o dia. A água ajuda a enxaguar partículas e bactérias de alimentos. As crianças que vivem em comunidades com água da torneira fluoretada experimentam taxas de cavidades menores do que as crianças cuja água potável não é fluoretada. Faça do dentista uma parte regular da vida Agendar check- ups dentários regulares para seu filho. As visitas preventivas regulares ajudam a identificar problemas dentários precocemente e garantem o desenvolvimento adequado dos dentes e das mandíbulas durante a infância.
Durante estas consultas, os profissionais dentários podem ensinar a você e ao seu filho as melhores técnicas de escovação e fio dental para a idade do seu filho. As visitas regulares também ajudam as crianças a se sentir confortáveis com os cuidados dentários, o que reduz significativamente a ansiedade sobre consultas futuras. Crie rotinas que se adequam Os bons hábitos de saúde bucal estabelecidos durante a infância criam fundamentos que duram durante toda a vida do seu filho. Ao ajudar seu filho a desenvolver práticas de cuidados dentários apropriadas agora, você está configurando- as para uma boa saúde bucal até a idade adulta.
Dentes e gengivas saudáveis contribuem significativamente para a saúde física geral do seu filho e a autoconfiança. Comece a usar essas estratégias hoje e faça do cuidado dentário uma parte regular da rotina diária da sua família para obter os melhores resultados a longo prazo.