JOIN BASE PEARL HARBOR- HICKAM, Havaí — A Força Aérea está trabalhando para transformar como os aviadores abordam a aptidão física, afastando- se de uma cultura centrada em testes anuais e para uma focada em prontidão diária. Suportando esse esforço, um curso de Master Fitness Leader (MFL) foi realizado na Base Comum Pearl Harbor-Hickam a partir de junho 1 – 11, fornecendo aos aviadores treinamento em ciência do exercício, prevenção de lesões, gestão de programas de fitness e habilidades de liderança. "Nós olhamos no passado para a cultura de testes onde apenas focamos em nossos testes de um ou dois por ano, e então esquecemos sobre a aptidão para o restante 363 dias", disse David Peirson, especialista em equipe de apoio operacional da Base Espacial Patrick. "Queremos mesmo dirigir para casa que a aptidão é algo que precisa fazer parte de todos os dias de serviço."

Leia mais sobre a cultura da aptidão na Força Aérea. O curso de nove dias prepara os formandos para voltar às suas instalações como líderes de fitness mestre, onde eles educam líderes de fitness de pais, aconselham comandantes e supervisionam programas que ajudam os aviadores a manter ou recuperar a aptidão. Os alunos aprendem treino de força, condicionamento cardiovascular e outros princípios de ciência do exercício projetados para suportar a saúde de longo prazo. "Queremos ter certeza de que estamos tendo a nossa aptidão, não apenas fazendo os componentes de teste, mas também olhando para os componentes de aptidão geral", disse Peirson..O que nós carregamos com estes MFLs é que você precisa voltar e reforçar isso com seus comandantes, com seus aviadores e com todos na sua instalação." O curso também introduz Airmen a programas como o Programa de Reconforto de Fitness, Programa de Fitness Adaptável e Programa de Treinamento Físico de Gravidez e Pós Parto, fornecendo aos líderes recursos para apoiar Airmen em diferentes etapas de sua jornada de fitness.

Para o Sgt Técnico. Molly Harris, Superintendente dos serviços da Base da Guarda Nacional da Aérea de Pease, o curso foi mais do que o desenvolvimento profissional. Após três cirurgias nos últimos três anos, Harris chegou ao curso focado em reconstruir sua própria aptidão. A experiência fortaleceu o seu compromisso em ajudar outros a fazer o mesmo.

"Honestamente, depois dos primeiros dias, quase me fez querer mudar meu diploma para ciência do esporte", disse Harris. "Os treinadores eram enérgicos, a informação estava no ponto e tudo fazia sentido." O curso também lembrou a Harris sobre a aptidão na vida pessoal dela.

.Vi um vídeo há um tempo atrás que perguntou: "Se você tivesse que, poderia pegar seu filho e correr um quilômetro para chegar a segurança?. e, na altura, provavelmente não,. disse Harris.. Agora, depois das minhas cirurgias e trabalhando duro todos os dias para recuperar a minha força, 100%, eu poderia pegar meu filho e levá-lo a segurança. Harris acredita que a Força Aérea está entrando em um novo capítulo na aptidão.

"Acho que a Força Aérea está prestes a passar por uma grande mudança, e acho que vai ser uma mudança muito boa", disse Harris. Como os líderes de fitness mestre voltam às suas instalações, os líderes da Força Aérea esperam que eles ajudem a criar mudanças culturais duradouras em toda a força.

"A maior coisa que eu vou continuar a pisar mais e mais vezes é que a aptidão é um requisito diário", disse Peirson. "A fitness não se importa com a classificação que você é. A aptidão não se importa com a idade que você tem. Queremos chegar a um ponto em que sejamos capazes de manter a nossa aptidão tanto que o teste é apenas uma caixa de seleção ao longo do caminho. Para mais orientações sobre como incorporar a aptidão na sua vida diária, confira o Guerra de Guerra.